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身體與大腦,性能的類比

《YOU ARE YOUR OWN GYM》(你的身體就是最好的健身房)這本書中有提到何謂「體能」?並列出了身體的幾個性能面向,分別是:肌力、肌耐力、心肺耐力、爆發力、速度、協調性、平衡、柔軟度等八項性能來決定身體的體能。既然身體可以鍛鍊,並藉由鍛鍊可增強各項能力,那麼人類的大腦是否也可以有相同的面向可以作為類比?而身體的能力既然是屬於一種「身體記憶」,身體自然也是由大腦所操控,那麼大腦或許也可作為像是肌肉一樣可鍛鍊的。《專注的力量》一書中也提到,專注力就像肌肉一樣,是可以鍛鍊的,可經由練習提高專注力。大致上的過程是每當分心的時候,強迫自己在拉回剛才正在專心的事物,以此維持並逐步強化大腦的專注力。

上述的八項身體性能,我將之類推並對應到大腦的各種能力,我是自己思考著這些性能特性做為類比,並無太多科學根據,純粹無聊好玩,參考就好:

  • 肌力-單點思考力。本來是身體施以力量進行一段距離的能力。十分的抽象,我自己也不確定類比成大腦的能力要如何來描述,大概是一種「可以將事物想像成最大值」的能力吧。既然是最大值,就有點像是能想到「最極端」的情況。若在想一個計劃時,最好與最遭的情況是什麼?一次可以先想到,就會對事情的結果有所準備,同時也是事先在大腦內演練過的行為,可以作為單點思考的最大值輸出,將思考的力量用力集中在一個點,不是談專注的程度,而是對單點所能想到的各式各樣情形,有點像是「垂直思考」,能與下方的「平衡」面向做為比較。垂直思考是一直不斷地鑽下去的能力,像是工程師的思考方式,而非設計師的思考方式。一如《建築的法則》中提到的,「建築師對每件事都知道一點,工程師則知道一件事的每一點」則可以用來作為理解。
  • 爆發力-思考的瞬間爆發力。和「肌力」很接近,是身體在一特定時間所能施展的力量,在此加入了時間的面向,在此我將之描述成大腦在一段時間內可以思考最多事物、情況的能力。時間對於思考的能力有什麼用處?特別是在緊急的時候,大腦的瞬間思考就很重要,要馬上能想到該以怎樣的情況面對當下的情況。在電影《福爾摩斯》中,就可以看到主角在和對手較勁時,可以瞬間在腦海中演練過各式各樣的情形,以此選擇一項最佳的方案來行動。
  • 肌耐力-本來是身體施展某一特定力量可持續的時間,我以「專注的時間長度」作為類比。是對一件事情持續地專注多久時間才需要休息的能力,每個人對每件事的專注長度都不同,經常是自己有興趣的事物,整個人就會進入一種「心流」的狀態(Mihaly Csikszentmihalyi談心流),描述的是較為「單次」專注力的持續度,
  • 心肺耐力-本來是在持續一個活動期間,身體供應動作氧氣的的能力,我以「意志力」來做比喻(Angela Lee Duckworth: 成功的要訣是什麽?是意志力)。「意志力」與上述的「專注力持續時間」不大相同,專注力是較短暫的時間長度,而意志力是更長久時間的意念持續力,通常是做著一連續的動作,我姑且以一個人對一件事物的「關心程度」可以「撐」多久的能力來描述,其實也是一種堅持的能力,和下方的「平衡」面向有點接近,但意志力更代表「堅持不懈」的能力。更具體的或許是-「對一件事物可以關注多久大腦才需要休息」的能力。
  • 速度-思考的速度,也就是大腦的反應力。既然身體有反應速度的能力,這也來自於中央指揮中心大腦的能力。一件事情可以想得很快,或是抱持著一種全速運轉的腦力,可以提高工作效率。我們會說一個人的腦筋動得很快,就是指這樣的能力。
  • 協調性-組織力,同時思考許多面向、層面的能力,有點像是水平思考,設計師經常要水平思考地發想許多不同的概念,看起來好像是跳躍的思考,但意念在跳躍之間又能顧及所有的可能,不會只獨立顧及其中一個概念而忽略其他,是「整體」一起帶上的思考力,特別專注在事物之間的「關聯」,講究關係的能力,像是抓著一束粽子的粽子頭,牽一髮而動全身。佐藤大在創意的思考方法中有提到,看待事物要以朦朧的方式,將視野的焦點再放大一些,不要太專注在一點,太仔細反而看不到整體。此為大腦的「視野」能力。
  • 平衡-信念、堅持度,表示意念的一致性與堅定的立場,不容易因外界影響而動搖或傾倒,就像是身體的平衡一樣,總是能保持在某種狀態。就算是信念突然被某一種新的信念所影響,但就像不倒翁似的,總是能不偏不倚地重新回到質量中心。
  • 柔軟度-反轉思考力,可以用不同的角度與面向看待一件事情,像是將心比心般,能夠翻轉自己的腦袋,試著用不同的立場去了解事務,像是身體的柔軟度。柔軟表示一種姿態,能屈能伸,可以抬得很高也可以放得很低,以意識來說,大腦可以輕鬆地變成需要的樣子,似乎像是模仿一樣,表示思想的一種彈性。
好了,既然認為大腦有諸多可以和身體性能相同的面相,那麼究竟要如何鍛鍊自己的大腦呢?如何以一種更為健康、健全、全方位又簡單的模式自我訓練,就像徒手訓練(Body Exercises)般強化自己的大腦性能?間歇訓練,學習的王道裡有提到。休息不是完全的放空,單純透過睡覺並不會帶來真正的休息,那只適用於體力勞動者(來源),當然若是有目的性的放空如靜坐、冥想一樣也是有效的休息方式,還有一種最直接的,就是轉換活動,這和設計時尋找靈感,發想創意時很接近,某種程度屬於水平跳躍思考的訓練。在設計發想階段,大量蒐集資料的行為對於大腦來說,是怎樣運作模式?
這真是篇奇怪的類比想像…
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《腦筋急轉彎》(Inside Out)影評 精彩的內在世界

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picture from imdb

 

最近發現看電影可以變得更有趣,透過重複觀看的方式來解構並理解更細微的整體架構,然後對應到自己所學、在乎、關心的事上。

我一直以來都很喜歡英雄電影,心中的小男孩怎麼樣都長不大,但最近漸漸覺得英雄不累弟弟play觀眾會累,每次打也打不完似乎有點倦怠;浩大場面一部接著一部,從二戰打到現代,從外太空打回地球,重點Marvel劇情又四處連貫,簡直是「電影連續劇化」,似乎始終沒有結束的一天(跟台灣本土劇有何兩樣?),觀眾緊咬著一連串的故事軸線,怎樣都不能錯過其中一部…

還好皮克斯一直沒有讓人們失望。之前就在電影院看過《腦筋急轉彎》預告片,說真的看起來很low,一點也不吸引人,但想不到imdb的分數這麼高,想說來是租來看看好了。

「整部片主要是拍一個小女孩因搬家到新環境不適應進而想翹家又中途反悔回到家並主動向爸媽坦誠然後哭得唏哩嘩啦之後蛻變的故事。」

這樣有什麼好演的?這麼短又這麼常見的劇情難道是要演內心戲嗎?《腦筋急轉彎》就是一部名副其實的內心戲。剛好最近也讀了許多「內在」的書。因為學的是設計,起初並不認為自己是個多有創意的人,於是找了許多有關談創意思考的書,首先是《The Innovator’s DNA》,創新者的DNA,台灣翻做《5個技巧,簡單學創新》(看了這種書名,除了只是吸引廣大懵懂的讀者之外,我想不到任何原因為什麼要取成這麼「簡單」或是假裝有趣的書名,一直以來很多好看的翻譯書都有個很沒sense的中文書名)。抱歉稍稍抱怨一下,探索創意思考後接下來就更專注在思考前端的領域,像是《專注的力量》、《用科學打開腦中的頓悟密碼》、《來自潛意識的語言力量》、還有一看再看的《決斷2秒間》、《異數》、感官的部分《氣味之謎》、《說個撼動人心的好故事》(原書名The Hidden Agenda,多好聽)、《為什麼他能看到你沒看到的?洞察的藝術》……..

整理後才發現看了這麼多奇奇怪怪的書,發現自己原來對於「自我」十分有興趣。我一直相信,世界如此大,怎樣都沒有探索完的一天。同樣的,我們的內在,不也如此嗎?因此,與其對外用力探索,我反而喜歡選擇相反的路。內在更令人著迷。

《腦筋急轉彎》就是個描述內在情緒的電影。最精彩的除了皮克斯一貫的催淚劇情之外,看了第二次以後更了解前後故事的發展而安排的情節,也就是憂憂為什麼一開始會變的怪怪的?她說她自己也不知道,說最近壓力很大,無法控制自己進而碰觸了核心記憶。劇情由此開展,想必電影是為了描述大腦在這個階段必須要改變了,情緒不再只是一次表現一種特徵,快樂或憂傷、生氣或緊張…,換句話說,情緒表現並非二元論。而為了讓情緒可以變得更豐富,必須先打破現有的單一主導原則(情緒控制台上一次一個人),電影選擇改變的,就是讓憂憂主動感染其他情緒作為突破的開始。為何選擇讓憂鬱出手而不是其他人,也許是電影的劇情安排(搬家心情鬱卒),依此做為青少年期的心理狀態變化,若是採用其他的情緒元素來發展故事軸線應該也是可以的。畢竟青春期的心理總是那麼的多彩蕩漾。

而樂樂就像執行長。帶領著團隊一起工作,扮演女孩情緒的主人。從過去女孩的成長經驗得知,樂樂認為自己有舉足輕重的地位,因為一開始的生命誕生也就只有樂樂(但小孩一出生不是就會哭是嗎?),他也是構成女孩主要的情緒(若從長期記憶區看過去,多數的顏色是黃色),後來逐漸發展出其他的情緒,主導著我們的大腦;但在青少年期樂樂似乎無法面對接下來的轉變,就是憂憂「變得怪怪的」,直到最後樂樂才發現原來某些事情並不是只單靠快樂就能解決,意思是不是單靠他一人的力量就能讓女孩的情緒好起來。因此,我們了解到,有時讓一個人沉浸在悲傷難過的情緒裡,盡情發洩,反而是一個療傷的過程。一如《安慰的藝術》中提到的,安慰一個人最好的方式,一言以蔽之就是:「讓他說的夠」。

電影彷彿是訴說這樣的故事。我們都以為在人生低潮的時,給予他人正向、樂觀的態度是最重要的。但殊不知一味的想辦法振作所帶來的結果就是容易失去所有力氣,因對於失落的人來說,到底要怎麼打起精神還真是不知道,若單純只是呼口號似的說加油、一切都會好起來之類的可能沒什麼實質的幫助;若要充飽氣,最好方式就是先將氣給放完,砍掉重練、置之死地而後生等等都是一樣的道理。重新生長的情緒能量會更加強壯。

電影中的情緒小人物,最後終於知道要怎麼讓女孩更好了,這是我們了解到對待他人的方式。然而樂樂最後的一段,不也掉下了眼淚?連快樂自己都會憂傷的,正巧說明了就連我們自己也可以用這樣的方式來讓自己更好。沒有永遠的正能量,關於人生,我相信與其只用正面思考,不如說是相信世界是充滿振盪的。萬物都是處於起起伏伏的一種動態。

因此電影在中後段觀眾可突然感覺到,憂憂是個重要角色,她似乎可以扭轉情勢。若樂觀經常代表正向、外觀、活潑、有力量的,憂鬱就容易與內向、負面、安靜扯上關係。坊間也有這樣的書,《安靜,就是力量》描述著內向的人如何展現自己的優勢。從本來討人厭的的憂憂,後來變成了可以拯救大家的人。好的劇情喜歡讓情勢變得很差,好人不再佔優勢,壞人也可以變好人。一切都毀滅之後再來重生,就顯得很精彩。

但光是這樣的故事還不夠,電影最後更讓好人與壞人大融合,將快樂與憂鬱的情緒合而為一,創造出了「複合情緒」,可以既憂傷又快樂、生氣又憂鬱、緊張又快樂…。這難道不是我們真實的情緒寫照嗎?電影透過這樣的方式訴說著當我們長大之後,情緒漸漸變得複雜,情緒不再單一化,情續的豐富可以讓我們在面對複雜情況時,能夠處理好自己的心情,選擇需的情緒來扮演當下。於是乎,大腦的情緒角色蛻變了,經由排列組合可以變化出更為豐富的情緒,而從電影的劇情中也彷彿看到了我們自己。更重要的是,既然我們了解什麼樣的事物會改變或影響心情,我們不也能控制自己的情緒嗎?

影片還有些小細節,首先只有樂樂身上會發光,她就像是個CEO管理著大家,並盡量讓快樂做為主導的情緒。但經過這些事後,她了解到自己不是最重要的,人生要過的快樂還需顧及各式各樣的情緒,才能讓每日的生活更顯精彩。於是她讓每個情緒都有自己的位置,依此說著分工的重要,只要將對的人放到對的位置,就會發揮用處。然後再來是執行長不要總覺得自己很厲害,要會接納別人意見…

最後,影片好看也在於有好幾個催淚點,這樣的淚點在皮克斯好多作品中也都可以找到…

每看必哭,實在太可惡…

 

 

通路混搭作品集

聊聊最近一直洗我fb版面的citiesocial

品牌的商品看起來有點像是自己設計的,因為很有一至的風格:有趣、另類、少見、冷門、甚至稍微異類但卻真正好用的商品。看起來很像產品品牌,但卻是通路品牌。citiesocial找了很多很不一樣的產品,來組成他的品牌風格,縱使本身並非產品設計,但以通路而言確實也走出了一套自己的風格。以版面排版、商品描述、商品目錄、每個商品的呈現方式….等等來說,確實很像一個品牌自己的產品線。

為什麼說是像自己的產品線?因為像是那些大而整齊排列的產品圖片、白色的背景、無醒目而庸俗的誇張用語、少少的產品介紹與文字…在在創造了一個「通路混搭作品集」的美好錯覺…一般來說通路並不會這麼做,只有那些時尚的品牌(不想舉例Apple,哇)才會把自家產品搞得人模人樣。這裡citiesocial很有技巧性地模糊了「電子通路」與「設計師自有品牌」之間的界線;此外,我不確定其上架的商品攝影是否有再重新拍攝,因而要賣這麼多性質不同的產品,視覺呈現上則要統一風格,但現實情況則有一定的難度,而這點citiesocial確實是做到了,想必在商品的選擇與溝通下,做了不少努力。

看看下面例子的介紹就知道為何citiesocial會成功了。以ispack的日本背包來看:
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原日本網站
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台灣代理網站
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pchome購物
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citiesocial網站

若東西不知道怎麼賣,或許跟citiesocial合作就對了,但前提是產品要有一定的時尚度,看起來是少是其中一個指標。同時,若要找優良品牌、設計品的時候,pinkoi的品牌呈現像是個大雜燴,有些照片看起來也沒那麼專業,似乎人人都可以在上面有個小品牌,而citiesocial則是只挑選那些更成熟、精煉過後的優質產品,兩者確實涇渭分明。網後決定要鋪貨到哪個通路去之前,不如先將自己的產品呈現拉到一定的水準。

citiesocial做到的幾個特點:

  • 將代理產品作品化
  • 簡單到不行的版面設計
  • 一個一個產品宣傳
  • 限時購物
  • 較低的價格
  • 更好的購物體驗
另外還有剛募資完就給citiesocail賣了,以往還需要透過代理,先在直接上台灣的電子通路,速度可說是非常快速。
citiesocial
Kickstarter
全台露營區

從Google趨勢搜尋看台灣火熱的露營市場

直直追起的露營市場。

最近幾年台灣露營的人口暴增,pchome購物今年還首度加開了露營館(春遊露營夯 網購銷量 增1.5倍),上琳瑯滿目的露營用品,若配上snow peakj撩亂人心那令人嚮往的山野美景,根本抑制不了那即刻出發,來自對美好戶外生活的衝動…而前陣子的2015戶外用品展,簡直將戶外帶進了室內,光去看展就有一種出去玩的錯覺!?

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最令人驚艷的戶外咖啡機,不需供電。

根據中華民國露營協會統計,台灣常態性露營人口已突破200萬人(李國盛。2014)。除了從親戚這陣子以來去露營後回傳回來的可靠消息,以及從書局上架的有關露營、野營的書籍與雜誌來看,或是光從「Google趨勢搜尋」打上「露營」兩字,皆可顯示近年來露營在台灣確實產生了某些奇妙的影響,最近也趕緊來物色不錯的露營場地,來個真實體驗或許會比網路的資料蒐集還來的重要。但這裡我想問的是,露營一直以來都是個不陌生的戶外活動,很多人小時候也都有露營的經驗,甚至國中還有強迫性參加的「童軍露營」,這熟悉不過的戶外活動如何以黑馬之姿快速地在各大露營區散佈開來?

並且,這樣的經驗卻不是緩慢地發酵,不是隨著年齡增長而聽到越來越多人開始喜歡上露營,而是近幾年其相關新聞以爆炸般的方式進入你我的生活之中。此外,根據康健雜誌的報導,露營的興起也許少子化有關係,親子的互動與教育比起過去更顯的重要。這當中,到底是什麼原因又再一次讓台灣人興起了這股「熱情」?這當中推波助瀾的因素又是為何?以下是我以Google趨勢搜尋來問問這樣的問題。

露營的趨勢搜尋

露營 趨勢搜尋

2005-2013這8年來的關鍵字搜尋幾乎沒有什麼起色,比較大的幅度出現在了2014至今。最多搜尋量的出現幾乎在7月,我想與真實生活經驗滿相符合,因一般來說露營屬於家庭活動,或許和寒暑假有關係。而2015的12月,也就是此時此刻,是搜尋量最多的時候。另外Google的預測是到了一月之後會比較少。

露營的地區熱門度

不僅如此,若以地區熱門度來看,台灣最多人搜尋「露營」關鍵字的地方,我以為第一名是台北市,想不到是新竹市,台北市還排在第四位,高雄排在新北後面。這個搜尋趨勢應是「以該地區搜尋此關鍵字」的比例,應該不是「該關鍵字出現在哪個區域」的比例。換句話說,應該是住在新竹市的人搜尋了最多次露營關鍵字,而不是露營場地、或是露營相關的用品店最多出現在新竹市。因此,個人推測是竹科帶來了高收入,而高收入更讓在此定居的人更進一步地追求更好的生活品質,戶外活動也許就是其中之一。

但事實上真的是如此嗎?讓我們來看看台灣的露營場地分布:

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幾乎都集中在中、北部,南部就比較少。可以說中、北部人要去露營,是比起南部的人還要方便許多,也許也是山區較多的關係。

看看腳踏車的趨勢搜尋

話說回來,光只是觀察露營的趨勢是不夠的,露營既然是一個「綜合性的戶外活動」,綜合指的是牽涉到了食衣住行育樂,就不能不提其他較為單一性的戶外活動,例如腳踏車。(注意:若打上不同的關鍵字會出現不同結果,這邊用的是腳踏車而非自行車。)

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腳踏車地區熱門

「腳踏車」大約在2007開始就走向一個高峰,然後2011是最低的時候,又漸漸低受到大家關注,有趣的是和下圖的互相呼應。

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題外話,這是用「折疊車」來搜尋的結果,有趣的會看到前幾年一時的流行風潮,大家都在瘋「小折」,我自己也買了一台,還參加過「向小摺致敬」,現在還是有在騎,2007-2009,那時也開了不少家腳踏車店,但後來卻跌得很迅速,紛紛收了起來。

路跑的興起

除了腳踏車以外,最容易從事的戶外活動還有什麼呢?當然是最近也很流行的「路跑」。

路跑

路跑大約是從2013開始,2014來到最高峰,換句話說,路跑和露營的趨勢結果十分接近,可以說是這三年內開始興起。此外,有趣的是,路跑的旺季幾乎都是3、4月與9、10月,淡季則是7、8月與1、2月,雖然光用膝蓋想就知道為什麼,但用Google趨勢搜尋仍可很明顯地看到答案而獲得更正確的證實,應是春、秋季節最舒服,而炎熱與寒冷的天氣則不太會有人想跑。

路跑 地區熱門

再來是路跑的地區熱門度,第一名也是新竹市,這點與露營的趨勢幾乎不謀而合,難道新竹人都這麼熱愛戶外運動?這說明了運動是有錢人的權利嗎?

路跑、單車、露營也許沒有直接關係,但藉由觀察台灣近幾年來興起的戶外運動,試著從中找尋關聯,或許也都分別指出了人們對於生活的滿足不再只是經濟上的追求,離開室內走向戶外更能體驗更多的人生。

一窩蜂露營?還是有創意的露營?

為何台灣人經常會一窩蜂?這次的一窩蜂能夠持續多久?如此的心理狀態是什麼?跟少子化有關係嗎?還是台灣人只是單純的愈來愈熱愛戶外運動了?棒球的再興,路跑、健身、健康飲食、環境議題的關注…等等,我想都有推波助瀾的效果。

但要有創意的方式或許一開始就要先不一窩蜂,若從戶外用品的購買來說,很多人甚至都自己做了(例如YouTube上各式各樣的Diy火爐),甚至也有不需要露營地的露營-「野地露營」,簡稱野露(戶外探索Outside 第16期),大自然即是最好的露營場地。所以最有趣的方式我想就是從不跟風開始,不去定義事情,更別習慣性地將事物分門別類。像是一定非得要到郊區才能露營?國中小學的空地、公園、大型停車場或許也可以成為很棒的選擇,這樣的意思是「在城市裡露營」,就會聯想到露營的帳篷是否還需要長得像現在這樣呢?能否有更簡約的造形?

露營,甚至更廣義且簡單的思考,就是在除了室內以外的地方過個夜的意思。若是自己開始這樣想,就不會有一定要去哪個露營區不可,或是一定要買什麼配備不可的先入為主觀念。體驗自己想要的露營方式才是比較有創意的。

 

 

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牆上的戰鬥機-斜綠天蛾

戰鬥機天蛾

 

就這樣降落在牆上

除了翅膀顏色非常美麗之外

據說小時候也十分可愛

於是我最近一直在尋找落單的天蛾寶寶

想捕來「稍稍照顧一下」

可惜目前尚未綁票成功

 

牠的全名

我根本是用猜的

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餐桌上的風景

一半的設計-野地食器

餐桌上的風景

我喜歡關心飲食的問題,尤其是戶外活動時,隨身攜帶的環保餐具,因清洗帶來許多不便。但拋棄式的餐具又確實讓我們感到罪惡感…

於是一個特別的想法誕生。

何不讓自然成為食器的一部分?如此一來丟棄就不會有罪惡感了。

台灣傳統飲食中,經常將植物作為包裹食物的容器,像是粽子、竹筒飯等。食物原本來自大地,然而如今人類卻逐漸遠離自然。處於城市中的人們,與自然保持著一定的距離,但人們確實又響往自然,或許我可以創造一個可以連結人類與自然的橋梁的器具。

一開始思考,究竟食物該如何以它最原始的角色,重新建立人與自然的關係?於是人類邁向自然的第一步,應該是以大地為餐桌,葉子即為食器的一部分;使用者能於野餐、露營使用,這樣的產品以最低的視覺衝擊佇立於自然中,食器彷彿懸空於草地上。而用完餐後的葉子,也無需擔心拋棄問題,可重新回歸自然。

所以食器某種程度只設計了一半。另一半必須交由使用者來完成,才能發揮整個產品的使用性。這是我第一次做這樣的設計思考。為了搭接出人與自然的橋梁,是必須讓使用者做點事情的:投入>參與>體驗>創造,設計師再也不是100%產品設計者,產品被創造出來後,並非就靜止了,應該要讓使用者也能繼續去改變這項產品,甚至創造新的使用性。人類自身存有一種不安份的行為,喜歡改變既有事物的動力。因此,並非所有人都像使用apple產品的人一般,什麼都喜歡別人「傳便便」;動手是人類的天性,maker強調的正是創造這件事,但是要無中生有較為困難,只更改、調整、改造部分卻是容易而引人興趣的。

所以如何透過產品激發出使用者的「驅動力」是重要的。大自然本來很遙遠,而透過這樣的食器可讓使用者主動去摘取葉子,或許能以接觸自然為始,進而慢慢地探索自然。

如此事情「只做一半」的理念,不知不覺地成為這個設計操作中的重要精神,故意不將事情「做完、做滿」,剩下的留待給使用者去執行;比起組裝性的產品,我希望能創造出更多的體驗,那個體驗也包含了這件產品所延伸出的場域。換句話說,是有點超出了傳統的工業產品範疇,體驗不是停留在物件上的。

設計總是執行到某個段落再來反省與回顧自己究竟是在做什麼。如此未達100%的器具,東西很少,想說的卻很多,姑且稱為「一半的設計」。

事不做滿,話不說完,故意留給你。

烹飪的體驗,是不是也能這樣去設計呢?